你知道吗？时间太久，不一定是好事！夫妻恩爱时，时间长，但不射精对于那些动辄1小时以上，结果还射出不来的朋友要引起重视了，这很可能得了——不射精症。

什么是不射精？

不射精症（简称AE）是一种性功能障碍，据西方一项调查统计，不射精症占一般人群约0.14%，占男性性功能障碍约8%，当然这里的“不射”，并非指患者没有精子，而是在恩爱时没办法正常排出。

男人为什么会不射精？

1、人为因素：初婚时，性冲动异常激烈，性生活时虽不抽动也能射精，但这段高峰期过后，因方法不当以后不能射精。采用体外排精，避孕套等人为干扰方法阻断射精。

2、心理因素：心理因素也会导致不射精的发生。不正当的性生活被人发现，并受到责罚，造成精神创伤。婚前频繁手淫，受到强烈的刺激，婚后刺激性不够而不能射精。感情受到伤害，对射精有恐惧感。

3、器质性因素：

①内分泌功能紊乱：如垂体功能低下、甲状腺功能亢进、肢端肥大症、黏液性水肿等。

②局部病变：膀胱颈松弛，精阜肥大，阴茎外伤，硬结，瘢痕，纤维化，极度弯曲，尿道下裂等。

③脊髓损伤，神经损伤。

④包茎：包茎是导致男性不射精的一大原因，由于龟头受到完全隔绝，无法受到刺激而导致性生活无法达到高潮，继而出现不射精的现象。发现包茎建议及时到正规男科医院治疗。

4、性生活习惯：过去能正常射精，但为了有意延长性生活时间，采用转移注意力等办法，养成延迟射精的习惯，有可能最终导致不射精。那时无论怎样对阴茎加以强烈刺激也不奏效，直至太疲劳而不得不中止活动。

功能性「不射精症」的治疗方法

射精功能障碍以行为、心理、性治疗和药物治疗为主，辅助手术及中医中药治疗。而功能性的射精障碍，多与不健康的性心理有关，因此也倡导以矫正性行为、性心理上出发。

例如，向患者宣传性知识、生理结构和性反应知识，鼓励患者提高性爱技巧，改善夫妻关系，增加性生活频率等。

以及告知患者伴侣与在性生活中，应选择舒适的环境、合适的体位、适度的性刺激和充分的性前戏，足够的氛围和性前戏有利于增加女性性兴奋，让两人的性欲望能够自然而然地迸发，在双方积极配合的情况下，性生活和谐自如地进行着，这样也更容易促进男性射精。

大部分男性患上射精功能障碍，十有八九都是心理问题，如果发现自己有这方面症状的困扰，请及时到正规医院看诊治疗。

在性生活中需调节好个人情绪，夫妻双方多进行沟通和交流，互相理解和关心体贴。同时，还要多参加体育锻炼、增强体质，坚持健康饮食，拒绝不良生活习惯。

男性不射精的调理方法：

1、果仁类：果仁可以促进男性雄性激素的分泌，使其保持规律化。其中以核桃和大枣的作用更为突出，还能够起到补肾、润肺等其他功能。

2、生活调理：平时加强对不射精症患者的杏知识教育，有利于其树立起良好的X道德观念。避免手银和不良的杏行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。

3、饮食调理：饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋Y和调补气血为主。