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告别早泄,做持久真男人

很多男性都有早泄这种病,经常影响着男性的性生活,在做爱的时候不仅会勃起不见,而且导致做爱的时间过短,严重的影响着夫妻之间的感情,所以一定要弄清楚是什么原因引起的早泄,并且及时去治疗。

是什么原因引起早泄?

1,心理因素:不少男性朋友因为焦虑、紧张、恐惧等造成心理不良情绪产生,导致在性生活中无法专心,从而出现早泄,还有一些男性朋友因为对性知识缺乏,导致在性生活中顾虑过多,精神无法集中到性生活中,从而出现早泄。

2,器质性因素:主要是因为男性在性生活中阴茎感觉不正常,反射中枢和大脑调节失常引起神经敏感度不佳,从而阴茎无法正常勃起。

3,其他疾病:一些男性患有一些疾病,如前列腺炎、糖尿病、高血压等,是导致早泄的原因。需要指出的一点是,一些药物的使用一定要正规,比如降压药,以及利尿药物大量服用的情况下,都可以引起男性早泄的形成,并且,这种情况下的早泄也会非常复杂,治疗早泄涉及到的方面往往有很多,治疗重点难以分清。

防治早泄的小技巧

1,使用安全套:安全套罩住龟头,使其受到的刺激不很强烈,从而达到延缓射精的目的。如果一个安全套不满意,还可以再增加一个。

2,多次射精法:对于年轻的早泄患者,可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为:先采取手淫的方法射精后,再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓,过性生活就不会很快射精,从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果,但此类方法不适合性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。

3,动动停停法:男性若出现射精冲动时,减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率,并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为,往往可以淡化射精意识,然后再重新开始新一轮的抽动,并不断重复这个过程,直到夫妻双方都满意后射精。

4,调整性生活体位:一般性生活中体位多为男上女下,男性处于主动位置,大幅度的动作使男性容易射精,这不仅因为男人较女人性情急躁,还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位,或者侧位体位,使男性处于放松的被动体位,不仅能调动女性的情绪,而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精,因为女性动作往往比较温柔和缓。



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