不少男性认为 “精液量越多，就意味着能力越强。”殊不知这样的想法是十分错误的。

男性能力的强弱与年龄、体力、精神状态、雌激素和雄性激素水平等因素有关，而与精液量的多少没有任何关系。

总而言之，判断精液是否健康是件很简单的事，只要用心观察，就容易发现问题，尤其是精液出现异常时要提高警惕。

精液标准有哪些？ 

1、气味：健康的J液往往具有一股淡淡的腥味，因为前列腺液中的多氨氧化后就会产生这股腥味，一般禁欲的时间越久，气味就越大。

2、颜色：在正常情况下，它的颜色往往是灰白色或微微发黄的。如果精液不是这两种颜色，那就需要提高警惕了，可能暗示着身体出现了某些健康问题，比如泌尿系统炎症等。

3、精液量：正常的标准是禁欲2-7天，男性一次排精量应在2-7毫升。如果频繁那精液量肯定会越来越少，因为身体还来不及补充。

4、变化：正常的精液在排出时往往是呈胶冻状，进入液化时就会慢慢变得很稀薄，犹如水样。临床发现，精液液化完成的时间需要15分钟，一旦时间超过30分钟，就说明精液存在不液化或不完全液化的情况，对生育造成影响。