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30秒自测阴虚还是阳虚


30秒自测阴虚还是阳虚



在30秒内自测阴虚还是阳虚,可以通过以下方法进行初步判断:


观察舌象:阴虚者舌质偏红,舌形瘦,苔少;阳虚者舌质淡嫩,舌形胖。


观察面色:阴虚者常见颧红;阳虚者面色晄白。


了解精神状况:阴虚者潮热心烦;阳虚者畏寒肢冷,气短懒语,疲惫。


留意疾病特点:肾阴虚者腰膝酸软;肾阳虚者腰膝冷痛。


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